1 Ano depois

Fez um ano dia 27 que eu comecei minha dieta.
Agora eu tô mais longe impossível da resolução que eu tomei naquele dia: paçoca, doce de leite, chocolates.
Anteontem eu pesei na farmácia deu 76 kg, e no médico, deu 75 kg.
Eu confesso que a resolução de chegar aos 69 kg ainda não foi abortada, mas está em questionamento.
O que eu mais quero agora é melhorar meu corpo, minha saúde, e, no mínimo me manter nos 75 kg.
E, o que já vai ser um grande desafio depois desse fim de semana.

Seguindo

Oi gente! Nem sei o que dizer. 

Ou melhor, estou viciada em canudinhos de doce de leite. 

E isso está travando o ponteiro da balança em 75,8 kg. Não passo dos 76, mas não chego aos 69 kg.

É até legal manter, durante tanto tempo meu peso. Já tem uns 5 ou 6 meses que estou entre os 75, 76. 

Mas e os 69 kg? Daqui a pouco vai completar um ano que comecei minha jornada. Perdi uns 15 kg e fico feliz, mas me manter nessa gangorra a essa altura do campeonato me faz sentir derrotada. 

Estive pensando em voltar aos poucos. 

Beber chá verde com regularidade, organizar os horários, os alimentos e com isso ir voltando. 

Tomara que dê certo!

Ficou pior

Bem, eu fiquei preocupada quando ganhei aquelas 500 gr que me deixaram mais perto dos 76kg, então imagina o que senti quando vi 76,3 kg essa semana?
Derrotada, derrotadíssima. Minhas roupas estão apertadas, feias, carnaval tá chegando e eu trollando meus esforços.
Sério, tô mal!

Engordei

Hoje eu pesei na rua e estou com 75,85 kg. Estou uns 500 gr mais gorda do que há uma semana.
A sensação é de que ganhei 10 kg. Sinto minhas roupas estranhas, e um medo de perder o controle e daqui a pouco.
Me sinto péssima, meio fracassada sabe?
Ainda mais que acabei de comer uma barra de chocolate.
Enfim...

Fora dos eixos

Olá meninas! Não estou indo muito bem com a minha RA não. Sério!

Ontem a noite, uma coisa me assolou e pronto, comi tudo o que vi pela frente. Sério, fiquei passada comigo mesma. E eu tô assim. Não sei de onde saiu esse apetite. Acho que é cabeça quente.

Baixei um aplicativo pra smartphone. Já tinha visto há um tempo, mas só agora resolvi experimentar. Segundo ele, para perder os 7kg que ainda faltam em 2 meses eu teria que fazer no máximo 35 pontos. E aí você lança o alimento e já vem com a pontuação. Mas achei um pouco falho. Quando ouvi falar desse app eu pensei que ele mesmo fizesse a soma diária dos alimentos, "facilitando" o seu trabalho, mas... De qualquer forma, estou longe dos 35 pontos mesmo. Alguém já usou? Conhece um melhor. O meu se chama Dieta e Saúde.

Peso atual: 75,15kg.

A balança falou

Olá meninas!

Bem, o que eu tenho de novo? Bem, o que já era parcialmente previsto. Eu enfiei o pé na jaca no Natal e Réveillon. Mas estou tentando minimizar os estragos tanto quanto posso. Estava pesando 75 kg pouco antes do Natal e 2 dias depois já estava com 76,3 kg. Aí tentei segurar, o tanto o quanto é possível tendo um monte de gostosuras na geladeira, e pouco antes do ano novo eu já voltei pros 75, 3kg.

Mas meu Réveillon foi uma super festa e eu coloquei os dois pezinhos na jaca, jaquei bem jacado. E aí?

Ontem eu usei uma daquelas balanças que medem peso, altura, pressão arterial e ainda te dão os dados relacionados como IMC e afins. Eu sempre tive vontade de usar, mas quando estava gordinha tinha vergonha. Principalmente, depois que eu descobri que ela "falava" as informações da pessoa. Aí eu pensava eu em uma farmácia com uma máquina espalhando o tamanho do meu desespero. Definitivamente não. Mas foi um medo infundado, ela "fala" tão baixinho que ninguém escuta nada.

Mas vamos ao que interessa. Ela marcou 75,1 kg. Ótemo. E IMC dentro da marca também, 23 e alguma coisa. O lance é que quando eu fui pesar na outra balança que eu sempre uso e ela marcou 76, 5 kg. O que é mais coerente para os exageros já relatados. 

Vou considerar mesmo o maior peso porque é a balança que eu mais uso.

Lá vem o Natal

Quem me dera essa barriguinha!

Ai, ai, preocupações de final de ano!
Oficialmente estou de férias!
E...?
Ontem eu pesei e estou com 75,3 kg. Alguma coisa me alarmou. Sei lá, acho que já estava acostumada com  os 74 kg. Mas dar uma segurada justamente nessa época?
Bem, vou tentar minimizar os impactos o quanto puder.

E me preparar para me recolocar na linha em janeiro, que, pra piorar eu estarei de férias. Aí, não sei vocês, mas pra mim estar em casa significa fazer check in de cinco em cinco minutos na geladeira. Um inferno!
Mas a solução pra isso é planejar, comprar alimentos saudáveis, e ter consciência. Carnaval tá aí.