Jaquei, pra variar!!!

Bem, eu jaquei, e jaquei feio. Às vezes por mais que eu tenha plena consciência da importância disso, acho um pouco, pouco não, muio chato esse lance de ficar controlando as calorias, de ficar pensando no que, quando, como, e principalmente, no quanto comer.

É um mundo feito de pequenos detalhes, chatinhos, uma coisa inicialmente inocente pode abrir as portas do inferno.

Ontem eu até o jantar eu fui direitinho. Mas aí me deu uma cosia e resolvi fazer a pizza de berinjela que eu vi no blog da Rafinha (http://loucurasdenoivas.blogspot.com.br/2012/05/sabado-light.html) . Até aí tudo bem. Mas como minha mãe torceu o nariz eu acabei comendo a pizza toda sozinha, além do quê, a minha levou queijo amarelo, apresuntado, e muitooooooooo molho de pizza pronto.  Pois é, foi uma boa e magra ideia que eu transformei na minha jacada do dia.

E pra completar eu e uma amiga fomos a uma festinha, tipo, quermesse, e aí bateu aquela vontade de beber um  vinho, e pronto, lá se foram 2 copos.

O mais engraçado é que mesmo sem pesar é como se eu já soubesse que engordei. Estou me sentido mais inchada, sei lá, mais pesada.

E hoje, pra fechar com chave de ouro fizemos salpicão no almoço. Me recusei a colocar batata palha no meu, é o mínimo que eu podia fazer, mas isso não me impediu de comer a maionese, o queijo amarelo, enfim...

O lance é correr atrás do prejuízo. E tenho que me resolver também com a atividade física. Tudo bem que estes dias, mamy tá dodói e eu é quem tem feito tudo em casa. Então minhas manhãs têm sido agitadíssimas. Talvez isso compense um pouco, mas realmente preciso decidir esse lance do exercício, porque também não quero emagrecer e ficar flácida.
Até...

Meus 100 anos!

Eu tô ficando velha!

Hoje mesmo estava falando isso com um colega de trabalho, mas não é estranho alguém de 26 anos, tá em menos de 3 meses faço 27, mas ainda assim se sentir VELHA. Sei que ainda que estivesse com 60 nada me impediria de ainda ser jovem porque a juventude está na nossa cabeça.

Mas tenho me sentido assim ultimamente. E tenho começado a pensar nas minhas escolhas no que quero ou não para a minha vida e ó dei um nó na minha cabeça.

Comecei a discutir as minhas "certezas", a pensar como vai ser a minha vida daqui a uns 50 anos, 40 anos, se vou conseguir ser "forever alone" de cabeça erguida e sem arrependimentos.

Ah como é difícil!!!

E tenho chegado a conclusão de que eu complico muito as coisas.

Ando jacando na RA, lógico!!!

A vida tá um saco!!!

O que eu tô lendo!

Eu amo ler. E apesar de não gostar dessa fase meio vagabunda que eu ando (não tô levando os estudos a sério). Se tem uma coisa boa e poder voltar pros meus livros. Digo isso porque durante a faculdade era só direito isso, aquilo, não lia mais nada, sempre tinha algo mais útil para ser lido.

Agora não. Logo de cara me encantei pela série os Senhores de Roma.Sempre fui apaixonada por história antiga, filmes, livros, romances, séries, tudooooooooooo. Já li um bucado. E pra quem gosta estes livros, são seis no total. Mas o problema é que eles são muito grandes, mais de 1000 páginas cada um. E li 3 de cara. Neste última, Os Favoritos de fortuna, apesar do livro ser maravilhoso, eu cansei, já não aguentava mais o assunto.

Assim, troquei por Comer, Rezar e Amar, que já foi até lançado em um filme com a Júlia Roberts, que eu
até já assisti. O livro e bem naquele estilinho de romance, e por enquanto tô gostando.

Espero que a troca tenha sido boa...

5ª Pesagem: 1/4 de missão cumprida!

Tô feliz demais!!! Afinal a gente faz,faz, merda e ainda assim consegue emagrecer, é uma benção.
Hoje tinha que resolver algumas coisinhas e coincidentemente passei perto daquela farmácia que eu sempre peso. E??????????????

Tcharam cheguei aos 85 kg. E sabe que eu tô feliz?! Quando estava vindo pra casa lembrei que quando, há dois anos atrás, eu fui na nutri e ela me falou que eu estava com 85 kg eu fiquei chocada. Me lembro de pensar: "Nossa como eu tô gorda!". Mas hoje me olho e já tô me gostando mais um pouquinho.

Pelo menos sei que eliminei 1/4 da minha jornada pelos 69 kg. E cheguei a minha primeira meta. E agora faltam 10 kg para minha meta intermediária, que é chegar ao dia 1º de agosto, meu niver, com 75 kg.

Em 15 dias, falo em relação ao dia 27/04 que eu estava com 87,7 kg, eu perdi 2,7kg e isso é muito bom.

Infelizmente, ainda não estou levando a AF a sério. Dá vontade de eu me bater, mas vou resolver isso em breve.

Bem se ficarmos fazendo e fazendo contas, eu descubro que não estou emagrecendo tão muito rápido não, mas acho que isso se deve muito a falta de exercício físico.

Ontem eu já tinha pesado na minha balança mesmo, e sabia que tinha emagrecido porque minha cintura deu uma afinadinha, mas é bom essa coisa com números.

Bem agora eu e o meu sorrisinho no rosto temos que tenho que ir. Até...

Nota 10 em sabotagens!!!

Bem eu ainda não me pesei esta semana. Estou pensando em pesar de 15 em 15 dias depois que eu comprar a minha balança, mas antes disso é assim mesmo.

Mas sei que emagreci, e tenho emagrecido. Ao vestir uma calça e notar que ela não está tão apertada, ver que uma blusa ou um vestido, que há um bom tempo eu não vestia, está caindo bem melhor eu vejo os resultados do meu "sacrifício".

Mas... Sempre o mas. Mas mesmo assim eu estou vacilando! Esta última semana só caminhei na segunda-feira.  E isso é um problema sério. Porque a AF ajuda a emagrecer e a ficar com um corpo melhor. But...

E além disso, eu tenho vacilado. Nada grande, não é aquela jacada, mas coisinhas pequenas, um biscoito a mais durante a ceia, um molhinho no que deveria ser um simples brócolis cozido.

Ah eu tenho muito o que aprender!!! Sei que parece coisas pequenas e eu me conheço e conheço, principalmente, os meus meios de me sabotar. Mas eu ei de conseguir. Ah vou!!!!

Segunda-feira eu começo...

Bem mais um domingão e eu quero organizar a minha semana. Como voltei a trabalhar faz muito pouco tempo sinto as coisas meio desorganizadas.

Já prometi para mim mesma caminhar e se eu não conseguir vou tentar encontrar alguma outra atividade. Estava pensando em fazer circuito. Quem sabe eu não passo a gostar assim como gostava do spinning?

Alimentação é isso mesmo, só controlar as beliscadinhas, por que é de fatia em fatia de presunto, queijo, mortadela que eu engordo.

Tô pensando em comprar o óleo de coco. Mas fico pensando e o chá verde?

Vou matutar um pouco mais e depois decido.

Fui...

Grata surpresa!

Hoje fui na rua comprar alguns artigos de primeira necessidade. Sou louca por cremes, principalmente, para os cabelos já que os meus são crespos e parecem se acostumar rapidinho com qualquer produto, eu tô sempre procurando novidades.

Esmaltes, perfumes, óleos, uma sapatilha nova, infelizmente roupa não rolou, não encontrei nada de que eu gostasse. Mas nem posso culpar o corpinho não. Eu realmente não vi nada do meus gosto nas lojas ainda não me adaptei a essa moda inverno.

Aí de bobeira eu fui à farmácia e pesei, e....???????????

Ha, ha, tô com 86,3 kg. Fiquei feliz, semana passada eu tava com 87,7 kg. Perdi 1,4 kg.

E olha que a vergonha na cara ainda não me pegou e eu não caminhei nenhum dia essa semana. Mancada. Mas tô muito, muito feliz. O engraçado, boicote psicológico, é que quando eu estava me arrumando eu sismei que tinha engordado.

Acho que é consciência pesada porque ontem eu cheguei cansada do trampo e comi um "misto-quente": 2 fatias de pão integral + 4 fatias de queijo minas (que não é tão santinho quanto eu pesava) + uma maionesezinha light pra dar um gostinho. Depois que eu comi sei lá, me pesou na consciência, mas tava tão gostoso.

Enfim pesou na consciência, mas não no corpo.
Ai, ai...

4ª Pesagem: Tenho muito o que pensar

Bem, eu abandonei de vez a balança daqui de casa, ela tá doida mesmo. Então pesei de novo na farmácia. Pelo menos eu emagreci, perdi sagrados 1 kg.

Tá num é ruim, mas 1 kg em 15 dias? É muito pouco, se eu perder só 2 kg por mês vou demorar no mínimo 10 meses pra perder tudo, sem contar que chega um momento em que o emagrecimento estaciona.

Então fiquei matutando. Por mais que eu não goste vou:

• Cortar o açúcar geral. Café com leite, achocolatado, sucos eu até consigo tomar com adoçante, mas café puro e chás, em geral, eu odeio. Mas agora vai ter que ser. Minha mãe me indicou aquele açúcar light vou ver qual é.
• Minha querida e amada linguicinha agora só 2 vezes por semana. E olhe lá.
• Nada de macarrão;
• E o tiro de misericórdia, preciso me resolver com a atividade física. Hoje e ontem eu não caminhei, mas também com essa chuvarada nem tem como. Mas vou me comprometer a caminhar pelo menos 3 vezes por semana.Não importa por quanto tempo, mas o importante é eu me mexer. 

Bem, mas nem tudo tá assim tão cinza. 1º porque mal ou bem eu perdi 1kg que fazia meu rostinho ficar mais redondo, minhas roupas ficarem centímetros mais justinha e se eu me esforçar eles não vão voltar de jeito maneira. 

2º secrets

Umas fotinhas bonitinhas pra encher os olhos. Até...

Patrick Wilson

Eric Bana

E o lindão do Henry Cavill. Ah seu lindo vem ser gostoso assim aqui em casa.