Nota 10 em sabotagens!!!

Bem eu ainda não me pesei esta semana. Estou pensando em pesar de 15 em 15 dias depois que eu comprar a minha balança, mas antes disso é assim mesmo.

Mas sei que emagreci, e tenho emagrecido. Ao vestir uma calça e notar que ela não está tão apertada, ver que uma blusa ou um vestido, que há um bom tempo eu não vestia, está caindo bem melhor eu vejo os resultados do meu "sacrifício".

Mas... Sempre o mas. Mas mesmo assim eu estou vacilando! Esta última semana só caminhei na segunda-feira.  E isso é um problema sério. Porque a AF ajuda a emagrecer e a ficar com um corpo melhor. But...

E além disso, eu tenho vacilado. Nada grande, não é aquela jacada, mas coisinhas pequenas, um biscoito a mais durante a ceia, um molhinho no que deveria ser um simples brócolis cozido.

Ah eu tenho muito o que aprender!!! Sei que parece coisas pequenas e eu me conheço e conheço, principalmente, os meus meios de me sabotar. Mas eu ei de conseguir. Ah vou!!!!